2019-03-15
Warsztaty dla wątpiących

Warsztaty dla wątpiących

W sobotę 16 marca 2019 rusza cykl bezpłatnych warsztatów w Klubie Fit Fabric, ul. Jana Pawła II nr 11 (Galeria Konstantynów)

Klubie Fit Fabric ul. Jana Pawła II nr 11 (Galeria Konstantynów) zachęca: Brak Ci motywacji? Nie wiesz jak zadbać o zdrowie i odpoczynek? Za bardzo przerażają Cię pierwsze kroki? A może chcesz zaangażować swoje dziecko w sport, ale nie wiesz, od czego zacząć? Daj nam szansę, a zrobimy, co tylko możemy, aby rozwiać Twoje wątpliwości! Zapraszamy wszystkich na bezpłatne warsztaty merytoryczne i praktyczne poszerzające wiedzę i przełamujące pewne stereotypy. Szeroki wachlarz tematów pozwala na znalezienie czegoś dla siebie! Spójrz na nasz harmonogram i zapisz wydarzenie w kalendarzu.
W sobotę 16 marca 2019 rusza cykl bezpłatnych warsztatów w Klubie.
Harmonogram:
16.03.2019 (sobota):
– 12:00 Jak bezpiecznie ćwiczyć dbając o swój kręgosłup?
– 13:00 Metody relaksacji
17.03.2019 (niedziela):
– 12:30 Moja droga do celu, wykład motywacyjny
– 13:30 Jak zacząć przygodę z siłownią?
30.03.2019 (sobota):
– 12:30 Teoria treningu i mity treningowe
– 13:30 Suplementacja w sporcie
13.04.2019 (sobota):
– 12:00 Aktywna w ciąży i po, jak połączyć macierzyństwo z aktywnością fizyczną
– 13:00 Zajęcia aktywna mama
27.04.2019 (sobota):
–12:30 Strefa cross, trening dla każdego
– 13:30 Wspólny trening cross
11.05.2019 (sobota):
– 12:30 Maraton fitness dla każdego
Wstęp wolny!
Link do wydarzenia na facebooku: https://www.facebook.com/events/624350924679535/